Kasların kemiğe yapışma bölgelerine yaklaştığında beyaz renkli lastik kıvamında bir doku olarak yapışır. Bu yapıya tendon (kiriş) adı verilmektedir. Vücudumuzda çok sayıda tendon bulunmaktadır; sadece dirsekten ele kadar 40’dan fazla tendon bulunur.

Tendinit

Tendonun gerilmeye, zorlanmaya, uzun süre çalıştırılmasına, bazen de vücutta geçirilen başka bir rahatsızlığa ikincil olarak tepki vermesidir. İlgili bölgede ağrı, hareket kısıtlılığı, şişlik ve bazen ses gelmesi şeklinde şikayetler ile kendini gösterir. Vücudun her yerinde olabilir; en sıklıkla el bileği, dirsek, omuz, ayak bileğinde görülür. Muayene ile tanı konulur; kimi zaman ultrason ve MR da gerekli olabilir. Tedavide ameliyatsız yöntemler ile %90’ın üzerinde iyileşme sağlanır.

  • Aktivite modifikasyonu ( tekrarlayıcı zorlamaların azaltılması)
  • Alçı, atel , hareket kısıtlayıcı splintler, ortezler
  • Medikal tedavi (ağrı kesici, kas gevşetici, ilaç ve kremler)
  • Soğuk / sıcak uygulama ( ani zorlanma, yüklenme, incinme sonrası genellikle soğuk faydalı olurken diğer durumlarda sıcak daha faydalı olabilir; ancak bu bir kural değildir. Muayene sonrası karar vermek uygun olacaktır.)
  • İlgili bölgeye enjeksiyon ( lokal anestezik, kortizon / steroid, PRP,ozon,…)

Op.Dr.Okyar Altaş

Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı